Дата: 09.07.2021 Автор: Нина Парфёнова Фотограф: Мария Григорьева
Помочь Фонду

Равный — равному

Когда внутренних ресурсов не так много, нужно их потратить на выздоровление. Избавиться от балласта. Это те шапка, валенки и шуба, которые тебе нужно скинуть, чтобы не утонуть

Помочь Фонду

В силу разных причин, в том числе повышенного беспокойства и неустойчивости общества, люди насторожены и озабочены многим, особенно здоровьем. Из статистики заболеваний все знают, что опасаться надо сердечно-сосудистых заболеваний и рака. И хоть от онкологических заболеваний смертность гораздо ниже, люди больше всего боятся именно их. И хотя давно уже не существует между раком и смертью знака равенства, верят этому не все. Но помочь людям поверить можно. Для этого нужно сделать несколько шагов.

Фотография Марии Григорьевой для Фонда Ройзмана
Фотография Марии Григорьевой для Фонда Ройзмана

Избавиться от балласта

У Надежды, ведущей проекта «Равный – равному» Центра психологической помощи «Вместе ради жизни», рак молочной железы диагностировали в 2019 году. 

Люди, узнавшие об онкологическом заболевании, испытывают схожие эмоции, и главные из них — страх и отчаяние. Надежда не стала исключением и позволила страху и отчаянию на некоторое время овладеть собой. Спас её от погружения в себя девятилетний сын. Он почувствовал состояние матери, и ему стали сниться кошмары. А однажды он сказал: «Нам в школе рассказали, как выжить, если тонешь зимой. Надо сбросить всю одежду, обувь, всё лишнее. Потому что лучше простудиться, а потом вылечиться, чем утонуть». Именно это стало отправной точкой выздоровления Надежды. Она говорит: «Я стала думать, что сейчас для меня лишнее, что мне сделать, от какого балласта избавиться, чтобы себя вытащить. Это какие-то вещи, дела, на которые ты тратишь слишком много энергии, ресурсов. А у тебя сейчас ресурсов не так много, нужно их потратить на выздоровление. Это те шапка, валенки и шуба, которые тебе нужно скинуть». Не нужно навешивать на себя лишнего, главная задача в этот момент  высвободить ресурсы для главного — не только выздороветь физически, но и сохранить себя морально. Чтобы не остаться один на один со страхом на всю жизнь. 

Она обратилась к врачу, прошла всё необходимое лечение — операцию, противоопухолевую терапию. Сразу начала действовать. 

Фотография Марии Григорьевой для Фонда Ройзмана
Фотография Марии Григорьевой для Фонда Ройзмана

Превратиться в слух

Приняв решение бороться, Надежда стала искать способы и возможности, она вспоминает: «Ты просто превращаешься в слух, впитываешь любую информацию, которая может быть тебе полезна. Правда, в интернет старалась не углубляться, слишком много там всего, особенно отрицательного».

Фотография Марии Григорьевой для Фонда Ройзмана
Фотография Марии Григорьевой для Фонда Ройзмана

В онкологическом диспансере на стадии обследования, когда растерянные из-за диагноза люди пытаются сплотиться, что-то узнать, обменяться новостями, от одной из пациенток Надежда узнала о центре «Вместе ради жизни». В то время с пациентами занимались только психологи: они помогали справляться со стрессом, направляя внимание на поиск путей и способов выздоровления. И выздороветь — не всегда главная цель, главное — преодолеть страх возвращения болезни, не остаться на всю жизнь испуганным. Не делегировать своё право на жизнь другим людям даже очень близким. В процессе этих занятий и возникла идея создания групп взаимопомощи под названием «Равный — равному». Надежда стала руководителем такой группы одной из первых. Её цель — помочь, чтобы пациенты не оставались хроническими больными.

Фотография Марии Григорьевой для Фонда Ройзмана
Фотография Марии Григорьевой для Фонда Ройзмана

Помоги себе и другим

«Равный — равному» — проект по подготовке волонтёров для работы с онкологическими пациентами в отдалённых городах Свердловской области, не имеющих возможности посетить Центр социально-психологической помощи в Екатеринбурге. В программу проекта входят три направления: подготовка инструкторов по северной (скандинавской) ходьбе, по организации и ведению групп взаимопомощи и по основам социального сопровождения и использованию технических средств реабилитации для женщин после мастэктомии. Все семинары проводят квалифицированные специалисты организации «Вместе ради жизни».

Наша помощь Центру необходима для продолжения деятельности — оказания психологической и физической реабилитации. Здесь проходят занятия по двум видам йоги, скандинавской ходьбе, творческие занятия и беседы с психологами для того, чтобы адаптироваться к жизни в процессе и после выздоровления. Необходимо содержать помещение, где организуют встречи с врачами, можно рисовать и творить из пластической глины, заниматься ЛФК; распечатывать информационные листовки, проводить акции, оборудовать филиалы в Нижнем Тагиле и Кировограде. Вы можете помочь центру «Вместе ради жизни», оформив пожертвование в форме ниже. Каждый рубль мы передадим центру на содержание сотрудников, помещения, организацию психологических групп поддержки. Спасибо!