Дата: 17.02.2021 Автор: Катерина Вяликова Фотограф: Маргарита Власкина
757
Помочь

Помоги себе сама

Сегодня Ольга профессионально помогает онкопациентам, но 10 лет назад, когда заболела она сама, её не поддержал никто

Помочь

Спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Ольга тонула долго: сначала — когда услышала от врача: «У вас — рак», — потом — когда психолог предложил ей представить жизнь семьи без неё, затем — после операции, когда поняла, что помочь ей восстановиться и начать жизнь заново никто не может, потому что не умеет. В таких экстремальных условиях Ольга научилась «плавать» и теперь «учит плавать» других.

«Представьте, что вас не стало» 

Вода подкралась внезапно: 10 лет назад Ольга случайно обнаружила у себя увеличенный лимфоузел и тут же сама «нашла» причину — простуда, ведь накануне она купалась в холодном озере. К тому же знала: ничего серьёзного с её здоровьем случится просто не могло — она работает педиатром-инфекционистом и регулярно, как того требуют правила, проходит медосмотры.

«Страшно стало, когда услышала диагноз "рак молочной железы". Вот тогда и стало страшно, — вспоминает Ольга. — Я долго боролась со своим эмоциональным состоянием, но поняла, что одна не справлюсь. Онкопсихология тогда только-только развивалась, и специалистов в этой области в Екатеринбурге найти было сложно, поэтому я обращалась к простым психологам. Их было много, и денег, потраченных на их услуги, не сосчитать. Помочь мне так и не смогли. Чаще всего психологи заставляли меня представить жизнь моей семьи, когда меня не станет. От этих "представлений" становилось ещё хуже».

DSCF6741.jpg
Психологи не знали, как помочь Ольге / Фотография Маргариты Власкиной для Фонда Ройзмана

Мысль «не стать» — была самой страшной для Ольги: старший сын вот-вот пойдёт в третий класс, а младшему едва исполнилось три года. «Первый человек, которому я сказала о диагнозе был муж, Андрей. Он воспринял мою болезнь не как катастрофу, после которой ничего не останется, а как задачу, у которой не может не быть решения. Он спокойно выслушал меня, обнял и сказал: "Будем лечиться!". Так и сказал: не "будешь", а "будем". Затем продолжил: "Ты, конечно, можешь сколько угодно лежать и плакать, но не забывай, что у нас дети, и ещё мы все хотим есть. И в квартире надо прибрать". Я на него посмотрела, мол, "у меня вообще-то рак — я тут умирать собралась", злилась на такие его слова. Мне-то хотелось, чтобы он постоянно меня обнимал, целовал, жалел, а я бы постоянно ревела и говорила-говорила, мусолила эту тему. Но Андрей считал по-другому, и правильно считал».

«А как дальше?» 

Сначала Ольга прошла четыре курса химиотерапии, затем была операция в Свердловском онкодиспансере. «На операцию я пришла психологически подготовленной: сама себе всё объяснила, договорилась, нашла компромиссы. Уже не было агрессии и чувства безысходности, — спасибо Андрею. Первое, что я спросила у врачей, отойдя от наркоза: "Как мне теперь восстанавливаться?"». 

Никто не смог ответить: хирурги сделали главное — спасли жизнь, онкологам же из-за высокой нагрузки просто некогда говорить о реабилитации с каждым пациентом. Онкопсихологов не было, как не было и реабилитологов, и инструкторов по физической культуре. Не смог Ольге ответить на вопрос о реабилитации после мастэктомии [хирургическая операция по удалению молочной железы — прим. ред.] и интернет: информации было мало, и большая её часть вызывала сомнения.

«В отделении со мной лежали женщины, которым только поставили диагноз и госпитализированные с рецидивом. Были и совсем молодые девушки. Все они думали, что умрут, чувствовали, как вода в каком-то глубоком море смыкается над ними навсегда. Я подбадривала их как могла: "Нет, что вы! Вы будете жить дальше, будет то-то и то-то". А как "дальше" все мы — ни они, ни я — не знали. Волны накрывали и меня», — вспоминает Ольга. 

После операции всегда следует длительный курс восстановления, ведь помимо части или всей молочной железы у женщин удаляют ещё и лимфатические узлы, что нарушает отток лимфы от руки со стороны операции и вызывает отёк, поэтому Ольгу более всего интересовала специальная физическая реабилитация: «Найти в Екатеринбурге инструктора ЛФК, который мог бы понимать специфику работы с женщинами после мастэктомии, было невозможно, поэтому я прошла курсы на инструктора по лечебной физкультуре сама. Для себя».

Спустя полтора года лечения и восстановления работу педиатром Ольга оставила и серьёзно занялась реабилитацией женщин, переживших рак молочной железы [РМЖ— прим. авт.].

22.jpg
Сейчас Ольга помогает женщинам реабилитироваться после мастэктомии / Фотография Маргариты Власкиной для Фонда Ройзмана

Научить жить

Идею Ольги проводить занятия лечебной физкультуры и рассказывать о средствах реабилитации онкопациентам тут же поддержали Юлия Аристова и Людмила Кутявина [руководители организации помощи онкопациентам «Вместе ради жизни» — прим. авт.]. Онкодиспансер предоставил для тренировок просторный холл на одном из своих этажей.

«Разговаривать с пациентками было трудно: они все напоминали меня в мой самый острый период. Иногда я могла разрыдаться при них, а после чувствовать невыносимую моральную тяжесть. Сейчас я уверена, что проводить такие встречи должен человек подготовленный, прежде всего психологически; пациенты должны видеть, что раз я справилась с болезнью, значит и они обязательно справятся», — рассказывает Ольга.

Со временем у неё не осталось вопросов, касающегося жизни после онкологии молочной железы, — появились ответы: «Женщин интересовало всё: вопросы питания, отдыха за границей и загара, мытья в ванной и в бане. Бельё — отдельная тема: женщины с удивлением узнают, что бывает красивое бельё и протезы, купальники и спортивные топики, которые никогда не выдадут постороннему глазу частичное или полное отсутствие груди. Пациентки не могли задать эти вопросы никому, кроме меня. Тогда я поняла что могу стать человеком, который на собственном опыте покажет и научит их жить после болезни».

Ещё 10 лет назад понятия «реабилитация онкопациентов» не существовало. Сегодня ситуация меняется: медицинское сообщество и пациентские организации не раз на всевозможных профильных конгрессах и форумах выступали за комплексный подход в восстановлении после онкологии. В последние несколько лет в России открылось несколько Центров, оказывающих комплексную реабилитацию. Один из таких находится в Екатеринбурге, в нём и работает инструктором ЛФК Ольга.

«Два года назад мы открыли Центр, куда могут обратиться женщины на разных этапах восстановления. Я твёрдо уверена, что реабилитация должна начинаться с момента постановки диагноза. Ещё до операции женщина должна знать, что её ожидает, какие могут быть осложнения, как их предупредить. Пройдя путь онкопациента, я не помогу помочь побороть страх перед операцией и лечением — это работа онкопсихологов, но я могу объяснить, что нужно сделать, к примеру, после того, как пациент очнётся от наркоза, когда у него уберут дренажи, когда выпишут домой. Если знаешь, где берег, плыть легче, правда?».

DSCF6674.jpg
«Вместе ради жизни», где работает Ольга, уже 9 лет помогает онкопациентам улучшить свою жизнь. Вы можете помочь им в этом благородном деле / Фотография Маргариты Власкиной для Фонда Ройзмана

Все услуги, будь то занятие ЛФК или северной ходьбой, консультации с психологом или творческие мастер-классы, для пациентов в Центре социально-психологической помощи «Вместе ради жизни» проводятся бесплатно, в то время как сам Центр работает исключительно благодаря частным пожертвованиям. Вы можете помочь специалистам профессионально поддерживать онкопациентов, помогать им жить дальше. По форме ниже вы можете оформить комфортное для себя разовое или регулярное пожертвование для «Вместе ради жизни». Спасибо.

Спасибо, что дочитали до конца!

Благотворительные организации и социальные проекты решают важнейшие социальные проблемы, с которыми не может справиться государство. Они системно помогают людям, образуют общественный диалог на тему насущных проблем, будь то социальное сиротство, социально значимые заболевания или экстренная помощь пострадавшим от насилия людям или животным.

Вы можете поддержать описанное НКО, оформив ежемесячное пожертвование по форме ниже, чтобы сотрудники могли планировать работу, расширяться и просто продолжать поддерживать тех, кому это необходимо. Спасибо за ваше неравнодушие!



Назад

Отправьте SMS на короткий номер 3443 с текстом сообщения: ЛЮДЯМ 100

«ЛЮДЯМ» - идентификатор пожертвования нашего фонда, 100 — сумма пожертвования в рублях.

Обратите внимание, что между идентификатором и суммой обязательно должен стоять пробел!

Для пожертвования конкретному проекту, укажите его название после суммы, поставив между ними пробел.

Услуга доступна для абонентов «Билайна», «Мегафона», «МТС» и «TELE2»

Комиссия с абонента — 7,5 %.
Пожертвование осуществляется на условиях публичной оферты


Уральский банк ПАО Сбербанк
БИК 046577674
к/с 30101810500000000674
р/с 40703810716540002434
ИНН/КПП 6685104760/668501001

Ф ТОЧКА БАНК КИВИ БАНК (АО)
БИК 044525797
к/с 30101810445250000797
р/с 40703810710050000610
ИНН/КПП 6685104760/668501001